Este espacio está dirigido a mujeres y personas adultas que buscan apoyo psicológico para afrontar situaciones como:

🌿 Ansiedad, estrés o ataques de pánico.

🌿 Agorafobia o miedos que limitan tu vida diaria.

🌿 Dificultades emocionales o bloqueos personales.

🌿 Momentos de cambio, duelo o crisis vitales.

🌿 Experiencias de violencia o relaciones tóxicas.

Lo importante es que ya has dado el primer paso.

Trabajo desde un enfoque integrador, combinando psicoterapia analítica, yoga terapéutico y perspectiba de género.

Un espacio de confianza, escucha y acompañamiento respetuoso.

Cada proceso terapéutico es único. Por eso, mi manera de trabajar se adapta a ti, a tu ritmo y a tus necesidades personales.

La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos de lo que te está preocupando, de cómo estás emocionalmente y de lo que esperas de la terapia. También es una oportunidad para que puedas ver si te sientes cómoda con mi acompañamiento. La conexión terapéutica es fundamental, y es importante que puedas sentirte en un entorno seguro y sin juicio.

En las siguientes sesiones, trabajaremos desde la escucha activa, el diálogo profundo y herramientas prácticas que te ayuden a entender lo que estás viviendo y a ir recuperando el equilibrio. Integro técnicas de psicoterapia analítica, yoga terapéutico y una mirada de género, según lo que cada caso necesite.

Cuando llegue el momento en que te sientas preparada para cerrar tu proceso, contarás con todo mi apoyo. Haremos una sesión de cierre donde revisaremos tu evolución, consolidaremos herramientas y cerraremos el ciclo con conciencia, para que sigas tu camino con mayor autonomía, claridad y confianza.

Estaré a tu lado mientras lo necesites, y te acompañaré también cuando sea el momento de soltar.